◆6月の予約システムを更新いたしました◆
6月30日〜7月3日まで設備点検のため、休館となります。

◆◆代行◆◆
⚫︎5月28日・6月18日11:30〜akiko IR → Miki IR インナーユニットから動くやさしいピラティス⭐︎
⚫︎5月28日・6月18日13:00〜akiko IR → Miki.IR ☆ストレッチポールで背骨すっきりピラティス
身体の機能が良くなることで心も身体もスッキリしますよ！
※急な代行がでる場合がございます。ご了承の程、よろしくお願いいたします。

◆◆レッスンについてのご連絡◆◆
6月のマンスリースペシャルレッスン
担当インストラクター akiko IR
『美ボディメイク・はじめてのバランスボール』
6月25日(日)13:00〜14:00となります。

◆◆新しいレッスン◆◆※6月は2日と23日となります。
第1.3(金)12:00-13:00 『akiko’s週末スペシャル』スローコンディショニング☆
週末のスペシャルレッスンがスタートします！
金曜日は疲れてるからしっかりは動けない…けれども、週末の楽しいことに向けて身体をリラックス＆リセットしたい…♡
そんな皆様、私と一緒にゆったりボディケアしませんか？
▪️肩凝りや背中の張りなどをゆるめてリセット
▪️脚のむくみや冷えを改善
▪️骨盤や姿勢の歪みや偏りを調整
▪️気になるデコルテやボディラインをほぐして整える等
日頃なかなか手をかけてあげられないご自身のお身体をやさしくケア♡
筋膜リリースやストレッチなどをメインに、プログラミングしていきます。ぜひご参加ください！

◆◆スケジュール変更について◆◆
新型コロナ感染状況により、レッスン終了時間・人数等、急な変更があるかもしれませんがご理解とご協力をお願いいたします。
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・通常MAX5名となりますが感染防止対策の為、レッスン内容により、MAX4名またはMAX3名となります。安全を考え、人数制限をさせていただいております。ご了承ください。
・HP：お知らせの『感染防止対策について』をご覧ください。
・レッスン前に健康チェックシートのご記入をお願いいたします。
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ご体調には十分にお気を付けてお過ごしください。
今後も引き続き、新型コロナ感染対策は適切に対応してまいります。
会員皆様、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
◆◆溝の口ボディメイクスタジオKUKU◆◆